L'ENTREPRISE

68% des actifs déclarent connaître un ou plusieurs problèmes de santé chronique. Parmi les problèmes de santé les plus souvent cités, on retrouve les «problèmes de stress, d'anxiété» (30%) puis les problèmes de dos (26%) et les maux de tête ou migraines (24%). Dans un cas sur deux, le travail est indiqué comme la source principale ou aggravante de ces troubles (source: enquête INSEE, publiée par la DARES en 2010)

 

Prendre la mesure de ces risques signifie mettre en place des stratégies de long terme et d'accompagnement des salariés, à la fois sur l'organisation du travail et le soutien direct apporté aux personnes en difficulté.

 
LES MESURES

Facilement adaptable sur le lieu de travail, cette approche permet, avec un minimum de contraintes, de se détendre et de se relaxer efficacement.

Des tableaux permettent d'évaluer le niveau de stress avant et pendant le suivi et mesurer son évolution.

  • tableau d'auto-évaluation du stress pour chaque séance

  • tableau STAI-Y, à la 1ière et 5ième séance (échelle d'auto-évaluation largement utilisée dans des études publiées)

LES RESULTATS

 

  • Amélioration de la santé au travail, la qualité de vie des personnes dites stressées ou malades,

  • Prévention

  • Augmentation du potentiel de chacun

  • Contribution positive à l'image de l'entreprise 

  • des Protocoles adaptés à chacun et un suivi des personnes volontaires peuvent être mis en place sur le long terme.

LA TECHNIQUE

 

En tant que praticien du bien être, j'applique des techniques de relaxation et stimulation réflexes sur les zones réflexes de la personne. Je travaille par digito-pression, appuis plus ou moins dosés sur les zones réflexes des pieds ou des mains afin d'amener une détente générale du système nerveux central et périphérique, de stimuler, maintenir voir relancer le potentiel vital actuel de la personne.

LA PRESTATION

  • des Ateliers découvertes peuvent être mis en place, 30 min suffisent pour ressentir les effets et faire découvrir la technique. (pause déjeuner ou à un tout autre moment de la journée)

  • Prestation individuelle de 20 à 30min                   6 à 12 participants 50€/pers                          Forfait journée: 500€ (12 pers max)

  • un accompagnement protocolaire ciblé en fonction des besoins et des troubles rencontrés. Un minimum de 5 séances est requis pour une efficacité optimum.

 

© 2017 by REFLEX'SO.

Ensemble combattons le stress et retrouvons une certaine harmonie. 

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